現(xiàn)在的人們，生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都不是很好，所以總是容易沾惹上“濕氣”，尤其是在夏天，長期待在空調(diào)房中很容易讓濕氣入侵體內(nèi)，這樣濕毒之氣又排不出來，就會(huì)加重體內(nèi)的濕氣。一般濕氣比較重的人，身上會(huì)有這3個(gè)“表現(xiàn)”，早知道早好了！

　　1、舌苔厚重

　　想知道自己是不是體內(nèi)濕氣過重，可以伸出舌頭看看自己的舌苔，在中醫(yī)上，如果一個(gè)人體內(nèi)濕氣比較重的話，就會(huì)出現(xiàn)一層厚厚的黃舌苔，如果你有這種表現(xiàn)，說明你體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重了，該好好排一排濕氣了。

　　2、身體容易浮腫

　　有些人吃的不多，但是看起來卻非常的胖，怎么瘦都瘦不下來，其實(shí)這就是所謂的“虛胖”，這是由于身體浮腫而導(dǎo)致的看起來很胖。身體有這種表現(xiàn)，都是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重就會(huì)導(dǎo)致藏靈骨泰品質(zhì)保證我們的腎臟和代謝功能受到影響，這樣身體代謝不走多余的水分，就會(huì)致使身體浮腫。所以當(dāng)你覺得你吃得不多，但是還是很胖的話，就要考慮自己是不是濕氣導(dǎo)致的浮腫了！

　　3、關(guān)節(jié)疼

　　有些人年紀(jì)大了之后有關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，這都是因?yàn)槟贻p的時(shí)候生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，藏靈骨泰多少錢一瓶讓濕氣進(jìn)入了體內(nèi)，長期生活在潮濕的環(huán)境，或不注意關(guān)節(jié)的保暖，都會(huì)讓濕氣悄悄溜進(jìn)體內(nèi)，這樣關(guān)節(jié)就很容易受到侵害，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。所以平時(shí)要是覺得關(guān)節(jié)不舒服，出現(xiàn)異常的感覺，那么可能就是身體內(nèi)的濕氣比較重了。