雪蓮菌可以直接吃，但是直接吃的話味道很奇怪，一般還是建議大家泡牛奶吃會比較好，而且雪蓮菌泡牛奶的話也可以讓營養(yǎng)得到更好的吸收。 　　雪蓮菌可以直接吃，但是雪蓮菌的味道有種異味，直接吃的話口感不那么的好，因此建議大家用牛奶泡著來喝。 　　雪蓮菌，向來以味道獨特，功效作用獨特而被稱之為是稀有山珍，具有降低膽固醇、調(diào)整血壓、防止癌細胞的擴散等多種藥用功效。 　　西藏雪蓮菌 藏藏靈骨泰正品旗艦店靈菇菌 天山雪蓮菌 自制酸奶菌種 開菲爾菌 2厘米+30顆雪蓮菌加工具京東好評率66%無理由退換￥42購買 　　1、直接食用：雪蓮菌的口感就像木耳一樣，非常的爽脆，又帶點酸甜的感覺�？梢灾苯拥氖秤�。而且雪蓮菌作為食用菌，可以很好的消炎，特別是患有婦科疾病的婦女，吃一點雪蓮菌對消除婦科炎癥有著很好的作用。直接食用雪蓮菌比喝酸奶還有用。 　　2、調(diào)味食用：雪蓮菌可以加酸奶，奶糊一起食用，攪拌均勻就可以食用的，喜歡吃沙拉的朋友還可以加點水果和奶油，攪拌均勻后食用，味道更佳。在食用雪蓮菌的時候，盡量不要加糖。 　　3、煲湯：將雪蓮菌與木藏靈骨泰瓜、胡蘿卜、黃瓜切成絲，用油微微翻炒一下，放入水煮開，再放入火腿，微微煮一下。最后將雪蓮菌用40度的開水過一下藏靈骨泰多少錢一瓶，最后把雪蓮菌放到鍋中燜煮一分鐘左右。就可以出鍋了。 　　4、酸奶調(diào)味：酸奶其實可以搭配多種水果和食物一起吃的，而且營養(yǎng)非常的豐富。雪蓮菌搭配酸奶，美味可口。還可以加入一些可可粉、橙汁粉，味道會更加的美味。其實雪蓮菌可以搭配很多種東西的，可以根據(jù)自己的喜好來定。 　　材料：牛奶220ml，西瓜150g，雪蓮菌50g 　　做法： 　　1、清水洗凈雪蓮菌，放進玻璃器皿; 　　2、將純牛奶倒入玻璃器皿中; 　　3、常溫靜止24小時以上，袋牛奶凝固成酸奶即可; 　　4、用過濾網(wǎng)濾出酸奶; 　　5、西瓜去籽，切塊; 藏靈骨泰品質(zhì)保證　　6、酸奶放進料理機; 　　7、加入西瓜和白砂糖; 　　8、攪打20秒即可。 　　西藏雪蓮菌 藏靈菇菌 天山雪蓮菌 自制酸奶菌 開菲爾菌 30粒3毫米無工具京東好評率90%無理由退換京東配送￥43購買 　　1、它有規(guī)律的預防人身機能結(jié)構(gòu)。 　　2、它有治療心臟及降低膽固醇的作用。 　　3、它有規(guī)律的助胃、肝臟和胰臟的生命力。 　　4、它有治療膽囊及化膽結(jié)石的作用。 　　5、它有治療胃及十二指腸的作用。 　　6、它能創(chuàng)造抗激素，治療部分器官感染，預防傳染病。 　　7、它能調(diào)整人的氣血功能。 　　8、它有治療藏靈骨泰功效及刺激腎和膀胱的功能。 　　9、它能阻止癌癥的擴散。 　　10、它含多種人體所需的營養(yǎng)。具有調(diào)整身體機能、消除緊張、抗疲勞之功效。 　　舉報/反饋