1 / 6 女人啊一定要好好的愛自己，保持魅力，保持美麗，保護(hù)皮膚，保證健康，只有自己愛自己，別再天天嘴貪喝奶茶，下面這5種喝的您收藏靈骨泰多少錢一瓶好，一定要記得給自己做，經(jīng)常喝，你就是女神！

　　2 / 6 銀耳紅棗牛奶羹：這是女孩子喝的飲品，只要是天天喝一點(diǎn)，你就是女神！首先把銀耳撕成小朵，加上紅棗、花生和蓮子、枸杞加入水，然后煮個半小時，最后倒入一些牛奶，加點(diǎn)你愛吃的冰糖，黏糊糊的飲品就出來了，濃濃的香味四溢，可比奶茶好喝，還有營養(yǎng)健康！

　　3 / 藏靈骨泰品質(zhì)保證 6 女神粥：把黑米、紫米、糯米、紅豆、花生、蓮子、紅棗和枸杞放在一個煮鍋里，倒入一些水燉兩個小時，在出鍋錢放上冰糖，甜滋滋的女神粥就做好了，一個星期喝兩次就OK，堅持下去你就是街上最漂亮的仔！

　　4 / 6 小米蘋果粥：把小米放入水中浸泡20分鐘，煮起來吃更香，再準(zhǔn)備幾個吃不了的蘋果，去皮切成小塊兒，燒一鍋開水，水開倒入小米、蘋果藏靈骨泰功效塊兒、大紅棗，小火燉20分鐘，開鍋后加點(diǎn)紅糖或者是冰糖塊兒，好喝又健康！

　　5 / 6 紅豆黑米糊：紅豆、紅棗、黑米放在鍋里，加入水，選擇豆?jié){模式熬煮加破壁只需要20幾分鐘，然后打出來的飲品就好了，黏糊糊的，口感比較細(xì)膩，回味悠長，可以說濃香十足，女孩子就要這么保養(yǎng)，一杯下去太香甜了！

　　6 / 6 營養(yǎng)糊糊：核桃干藏靈骨泰正品旗艦店進(jìn)腦補(bǔ)鈣、葡萄干放松眼睛、燕麥補(bǔ)充蛋白、黑芝麻養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、紅棗補(bǔ)養(yǎng)氣血，這五種食材放在一起，加入適量的水，選擇豆?jié){模式，邊熬制邊破壁，每天一杯，和家人一起喝，一杯下去元?dú)鉂M滿！