南瓜是我們?nèi)粘Ｉ�活中，常見的一種蔬菜，簡單的一個(gè)南瓜可以做出很多的美食，可以蒸，可以燉，還可以煎，或者紅燒等。這些都是我們常見的做法。

　　今天，伊華，就給大家分享一款，南瓜的新做法，非常有創(chuàng)意，保證你沒吃過，我也是第一次做，軟糯香甜，非常的好吃

　　用料：半個(gè)南瓜，一碗糯米，半碗大米，一碗紅小豆，一把紅棗，一杯紅糖

　　開始制作：

　　1、首先把紅小豆淘洗干凈，倒進(jìn)大碗里，或者盆里，再加入沒過紅小豆的清水，放一旁備用，同時(shí)起到，侵泡紅小豆的作用，蒸的時(shí)候更容易蒸熟。

　　2、再準(zhǔn)備藏靈骨泰多少錢一瓶一個(gè)大碗，我們把糯米還有大米，倒進(jìn)大碗里，加入清水，淘洗干凈，控干水分，然后再往碗里加入清水，水不要加多了，沒過糯米一厘米就可以了，放一旁備用，同時(shí)也起到浸泡的作用。

　　3、然后我們把準(zhǔn)備好的紅棗，清洗干凈，控干水分，裝入盤中，然后再利用一根吸管，把紅棗核取出來，用吸管取紅棗核的時(shí)候，用一只手捏住紅棗，再用另一只手拿著吸管，對(duì)準(zhǔn)紅棗核的底部，稍微用力轉(zhuǎn)動(dòng)吸管，借助旋轉(zhuǎn)的力量，紅棗核就取出來了

　　4、紅棗核全部取出來之后，把它倒入糯米碗里，再把泡好的紅小豆，撈出來，控一控水，也加入糯米碗里，再加入紅糖，或者白糖，糖的部分適量就可以，大家可以嘗一下，適合自己的口味就行。接著用筷子攪拌均勻，然后上鍋蒸熟，或者用電飯鍋煮熟也可以，我個(gè)人喜歡用蒸的，這樣可以最大程度，保留糯米的口感，蒸的口感會(huì)更好。

　　5、然后再把準(zhǔn)備好的半個(gè)南瓜，放在面板上，用勺子把南瓜瓤和南瓜籽挖出來

　　6、然后再用小刀，在南瓜皮上，像這樣劃幾刀，為了熟透之后更容易把外皮剝下來，不愿藏靈骨泰品質(zhì)保證意劃也可以，熟透再劃也行，劃好了，先放一旁備用。

　　7、這個(gè)時(shí)候，我們的糯米飯也蒸熟了，打開鍋蓋看看，哇，能聞到香噴噴的味道，太香了。

　　8、然后把它取出來，再攪拌均勻，這個(gè)時(shí)候，味道更香了，口水都要流出來了，這也太香了，忍不住了，趁著沒人看見偷吃兩口，哇，真的是太好吃了

　　9、攪拌均勻之后，把它盛出來，裝進(jìn)南瓜里，裝滿了再壓一壓，盡量壓得緊實(shí)一點(diǎn)，在烤的過程中，糯米還會(huì)吸收南瓜的湯汁，所以要壓得緊實(shí)一些。

　　10、然后先蓋上一層錫紙包好，翻過來再蓋一層錫紙也包好，再翻過來再蓋一層錫紙，同時(shí)要包得更緊實(shí)一些

　　11、然后放入烤盤上，烤箱提前2分鐘預(yù)熱，放入烤箱中下層，上下加熱，溫度調(diào)到220度，烤70分鐘，烤箱的溫度僅供參考，還需要根據(jù)自家烤箱的脾氣來調(diào)整。

　　12、時(shí)藏靈骨泰功效間到了，把它取出來，然后用小刀把外皮剝開

　　我們來嘗一下，濃濃的香味，糯米軟糯香甜，口感特別好，南瓜保留了原汁原味香甜可口，真的藏靈骨泰是太好吃了，再加上，紅棗，和紅豆，營養(yǎng)又美味，全家人都非常適合的一種做法。

　　秋后正是南瓜成熟豐收的季節(jié)，秋季的南瓜，成熟飽滿，香甜可口，果肉金黃，正適合秋季時(shí)候吃。