決明子枸杞養(yǎng)目茶,準(zhǔn)備一些決明子,適量枸杞,少許蜂蜜清水。決明子如果是生的就需要先炒一下,這樣香味就能出來(lái),把決明子炒好以后和枸杞子搭配在一起,放到茶籠里面,然后再加入適量的清水開(kāi)始煮,煮開(kāi)以后改成小火,再煮15分鐘左右就可以了,可以趁熱的時(shí)候喝,也可以放涼以后喝,味道都非常不錯(cuò),有一股淡淡咖啡的香味,加入蜂蜜以及枸杞以后味道可以變得更好。
決明子麥茶,需要準(zhǔn)備一些麥子,一些生的決明子,鍋里面加入適量的水,煮開(kāi)以后把決明子放進(jìn)去,再煮十分鐘左右把火關(guān)掉,放涼以后裝到瓶子里面,再加入一些砂糖,加入一些茶飲,然后放到冰箱里面保存,口感是可以變得更加不錯(cuò)的。
決明子菊花茶,準(zhǔn)備一些決明子,幾顆大棗以及菊花,所有的材料放到茶壺里面,加入適量的開(kāi)水悶泡,十分鐘左右就可以喝了,在寒冷的冬季喝就非常不錯(cuò)。
肉松決明子煲涼瓜,準(zhǔn)備適量決明子,肉松,生姜片,涼瓜,還需要準(zhǔn)備少許糖,雞精,鹽,涼瓜里面的瓤去除清洗干凈,再切成片狀,決明子雜質(zhì)去除,鍋里面加入適量的水,把生姜片,涼瓜,決明子,肉松放下去,用小火慢慢的燉煮半個(gè)小時(shí),然后再調(diào)味就可以吃了,可以達(dá)到很好的保健養(yǎng)生作用。
決明子檸檬茶,準(zhǔn)備半個(gè)檸檬,適量決明子,檸檬清洗干凈以后切成片狀,然后和決明子一起放進(jìn)杯子里面,加入開(kāi)水進(jìn)行沖泡,需要蓋上蓋子燜泡五分鐘左右,可以達(dá)到健胃,幫助消化作用,還可以達(dá)到生津止渴效果。
荷葉決明子減肥茶,需要準(zhǔn)備一些玳玳花,扁豆藏靈骨泰正品旗艦店,首烏,制大黃,一些決明子和荷葉,把這些材料放到一起,藏靈骨泰多少錢(qián)一瓶用開(kāi)水沖泡以后代茶來(lái)喝,可以有效的解決便秘肥胖問(wèn)題,能夠達(dá)藏靈骨泰品質(zhì)保證到降低脂肪作用。
桃仁決明子蜂蜜茶,準(zhǔn)備適藏靈骨泰功效量決明子,一些桃仁,把桃仁和決明子放到一起,用水煎煮以后,加入適量的蜂蜜來(lái)喝,可以達(dá)到清肝益腎作用,而且還可以達(dá)到活血降低血壓作用。
山楂決明子茶,準(zhǔn)備一些決明子,適量荷葉,一些山楂,把這些材料放到一起用水煎煮以后飲用,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)就非常適合。