"爸爸，你有高血壓啊！"小李拿著血壓計大驚失色。

　　今天老李頭小睡了一覺就覺得非常的難受，特別是他的頭部，非常的疼，就像有小剛在太陽穴里鉆孔一樣。 藏靈骨泰功效兒子小李聽后有點擔心，他想起來鄰居家的老人們常常因高血壓而頭暈目眩，后來腦溢血也沒緩過神來。于是就去看醫(yī)生。醫(yī)生說，這叫"頸動脈粥樣硬化癥",應該進行藥物治療，否則會導致腦部缺血缺氧而發(fā)生中風。老李頭想：要是我也這樣該多好��！老李頭想了想，又做了一次血壓的測量。

　　小李和老李頭趕緊到醫(yī)院就診，經過一番檢查才發(fā)現老李頭只在起床時不注意頭部保暖，被寒風一吹就感冒了，完全沒有大礙。醫(yī)生說：“你這是正�，F象�！薄澳窃趺磿�有高血壓呢？”老李頭不解地問。“我父親今年65歲了�！贬t(yī)生解釋道。小李心有疑義，便問起血壓計，但醫(yī)生微笑著回答:"那血壓值在你們爸爸這歲數的老年人就不高了，今后多加留意就好了。"

　　老年人血壓值多少正常

　　不同年齡，身高，體重及生活方式，飲食習慣，精神狀態(tài)乃至天氣變化和居住地緯度均可對血壓產生影響。但是，這些因素對高血壓患者來說并沒有直接關系。只有當一個人有了某種危險因子時，才容易引發(fā)高血壓。而這種風險因子就是收縮壓和舒張壓。它們之間有著密切的聯系。即使同一個人，血壓并不是固定不變的，不同時間段和狀態(tài)血壓都會有差異。

　　那你怎么知道你的血壓正常嗎？一般情況下，醫(yī)生會建議患者至少要測量一次血氧飽和度，然后根據測得的數值來進行綜合評估，最后再給出具體的降壓方案和治療措施。但實際上并不是每個人都能做到這一點。一般情況下，診室血壓低于140/90mmHg者被認為血壓正常，即若收縮壓（高壓壓）高于140mmHg,舒張壓（低壓壓）高于90mmHg,即被認為高血壓，若連續(xù)3天于晨起前測量血壓高于160/95mmHg,即可確診高血壓。

　　60歲以上的老年人應達到正常血壓標準，即150/90mmHg。一般情況下，收縮壓高于140mm Hg,即可視為老年性高血壓��；而舒張壓超過120mm Hg,則可稱為原發(fā)性高膽固醇血癥。那么什么是老年高血壓呢？按照《中國高血壓防治指南》的規(guī)定：65歲以上者，血壓連續(xù)或超過3次非同日坐位收縮超過140 mmHg及/或舒張壓超過90 mmHg者可定為老年高血壓。

　　高血壓在老年人群中是一藏靈骨泰多少錢一瓶種常見病，資料表明我國有50%以上的老年人患高血壓。 隨著年齡增長，血壓升高，導致腦卒中、心肌梗死等并發(fā)癥發(fā)生風險增加；同時可引起心腎功能受損及認知功能下降，嚴重影響了生活質量。因此，對高血壓患者進行有效控制非常重要。 因老年高血壓發(fā)病機制及臨床表現較為特殊，其診斷，評價及治療亦有別于普通人群。

　　從特征上看，老年高血壓的特征是：老年高血壓。

　　1.主要表現為收縮壓升高

　　隨年齡增長，全身功能降低，心臟和血管順應性降低，動脈管壁僵硬度變大，收縮壓水平將越來越高。藏靈骨泰

　　2.血壓波動較大

　　隨著年齡的增長，壓力感受器變得不那么敏感，血管順應性也隨之降低，從而使血壓更易受天氣變化和情緒波動的影響。

　　3.體位性高血壓

　　體位性高血壓（PH）是指因體位驟變，如由平臥位驟變?yōu)橹绷⑽唬�出現腦供血不足而導致高血壓，易出現跌倒，暈厥或心血管事件的一種疾病，它主要與老年人交感神經系統(tǒng)，壓力感受器的功能異常及血管性疾病和慢性腎病有關。

　　4)血壓波動幅度大。

　　在正常狀態(tài)下，人體可通過自我調節(jié)保持血壓晝夜節(jié)律。 如果長期處于高血壓狀態(tài)，就可能導致心血管疾病等一系列并發(fā)癥發(fā)生。 夜間血壓比白天血壓低10%-20%左右。 老年人常因血壓調節(jié)能力降低而出現血壓在24小時內升高，或夜間血壓降低不顯著，夜間血壓高于白天等異常。

　　5.餐后低血壓

　　餐后低血壓是指飲食后血壓較低，或飯后血壓無明顯下降，但有飯后心腦缺血的癥狀，多見于早餐后。 它還與不適當的飲食和過快的進食速度或服用降壓藥和利尿劑導致大腦血容量減少有關。

　　老年人怎樣防治高血壓

　　高血壓是心腦血管疾病發(fā)生的主要原因，心腦血管疾病對老年人的生命健康威脅最大。 隨著我國人口老齡化進程加快，心血管系統(tǒng)發(fā)病率和藏靈骨泰正品旗艦店死亡率不斷增加。目前，在中國60歲以上人群中，有超過1/3的人患有不同程度的高血壓。其中老年患者占70%左右。

　　而做菜的時候，應該減少烹調用油的使用，轉變烹調方式，少吃高油脂高糖的食物。

　　二是堅持適量運動。 適度的體育鍛煉可以有效地減少血液內低密度脂蛋白（LDL）含量，增加高密度脂蛋白（HDL）含量。同時也能提高機體免疫功能，增強抗病力；還能減輕體重。 有規(guī)律地進行身體活動，如游泳，爬山，太極拳等低強度或中等強度的鍛煉，可幫助促進人體膽固醇代謝，促進腦部血液循環(huán)，使血壓，血脂下降藏靈骨泰品質保證。

　　三是合理規(guī)范使用藥物。 另外，不要片面地追求降壓效果而擅自增加劑量。 更別看血壓稍有下降，便停服藥物，應合理規(guī)范地使用藥物。

　　老年高血壓病情復雜，治療效果因人而異，老年病人朋友需根據自身情況，在醫(yī)生指導下積極控制血壓。

　　參考文獻：《參考文獻》。