我們經(jīng)常會提到吸煙有害健康，但是吸煙的人數(shù)仍然越來越多且不斷地增加，英國有專家花費了50年的時間，研究抽煙對壽命的影響，專家發(fā)現(xiàn)抽煙越多的人患有肺癌的幾率越大，且長期抽煙的人與不抽煙的人肺部差異非常明顯，從而研究人員得出不愛抽煙的人比愛抽煙人壽命更長。但是也有人表示很多高齡的老人也會抽煙，怎么依然高壽?

　　經(jīng)常抽煙的人與不抽煙的人的壽命有什么不同?

　藏靈骨泰功效　經(jīng)常抽煙的人，其實可以活到八十歲，但是概率比較小。根據(jù)對煙民和非煙民調查報告的數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常抽煙的人，活到70多歲的煙民約有58%，能夠活到80歲的煙民則只有26%。而從不抽煙的人，能夠活到70歲的人有81%，能夠活到80歲的人，有59%。通過數(shù)據(jù)，我們不難看出，經(jīng)常抽煙的人的壽命普遍要比抽煙的人要短。雖然也有活到80歲的，但是占有的百分比較少，甚至從數(shù)據(jù)中我們還能得知，有42%的煙民，連70歲都活不到。所以為了延長壽命，促進身體健康，要及早的戒煙。

　　抽煙有害健康，但若是能夠及時的戒煙，煙草對于身體帶來的負面影響其實是可以慢慢的恢復的。能夠在合適的年齡戒煙的人，壽命是可以達到普通人的標準的。那么，什么歲數(shù)戒煙比較好?

　　什么時候戒煙最好?

　　其實什么年紀戒煙都是可以的，越早戒煙，對身體的損傷越少，且易于身體的恢復。但是戒煙也是有黃金年齡的，研究發(fā)現(xiàn)，無論是男性煙民還是女性煙民，在34前戒藏靈骨泰品質保證煙比較好。若34歲以前戒煙，或還能有機會恢復肺功能，減少肺部的損傷。34歲前戒煙，壽命差不多可以達到普通人的水平。我們的人體到了五十歲左右的年紀，身體機能會快速的下降，身體就容易出現(xiàn)問題了。而一個經(jīng)常抽煙的人，要花費16年左右的時間，身體機能才能夠完全地恢復到正常水平。34歲戒煙，身體到了50歲左右的時候，已經(jīng)恢復到正常水平了，可以減少身體出現(xiàn)問題的概率，保證50歲后的生活質量。

　　若過了34歲還一直不戒煙，那么等到了老年的時候，心腦血管問題、肺部的問題、老年癡呆的問題等等，可能在一定的歲數(shù)都會找上你，從而影響人體健康。

　　過了34歲后沒必要戒煙?

　　當然有必要!鐘南山院士說，戒煙什么時間都不晚，只要你能夠戒煙，就盡量戒煙，不要以為自己歲數(shù)已經(jīng)大了就沒必要戒煙了。研究顯示，在44歲前戒煙，或能夠幫助我們挽回9年的壽命，就算到了55歲左右戒煙，或也能挽回6年的壽命。越早藏靈骨泰正品旗艦店戒煙，帶給身體的好處越多，所以，不要以為自己年紀大了就沒必要戒煙了，早日戒煙早日收獲健康。

　　戒煙要科學合理，有些人可能突然停止吸煙，從而造成身體出現(xiàn)應激反應，出現(xiàn)乏力，煩躁，心慌等現(xiàn)象，大家在戒煙前可先定一個小目標，例如一個星期內(nèi)，先將吸煙的數(shù)量慢慢降低，當數(shù)量降低后，下一周再開始完全戒煙，循序漸進，在戒煙的過程中你會慢慢發(fā)現(xiàn)自己的身體在有所好轉，當戒煙一年后，整個人的精神狀態(tài)都會有所好轉，且對于吸煙也沒有那么渴望了。