中醫(yī)兒科李波：小兒便秘原因和危害有哪些？如何判斷、調(diào)理和預(yù)防

　　各位寶媽是不是經(jīng)常為孩子便秘而煩惱呢？寶寶便秘該怎么辦？如何調(diào)理？相信很多寶媽都有疑問！今天小兒推拿李波老師和大家聊一聊關(guān)于小兒便秘藏靈骨泰的話題及家庭小兒推拿手法！

　　一、什么是小兒便秘？

　　小兒便秘，主要是指孩子排便規(guī)律的改變，如大便干燥、堅硬，秘結(jié)不通，排便時間間隔較久，或雖有便意而排不出大便。

　　二、小兒便秘的診斷:

　　首先，讓我們來看看小兒便秘有哪些癥狀？怎樣才能判斷孩子是不是便秘呢？

　　（一）、便秘的癥狀有以下幾點

　　1、大便量少、干燥，排便次數(shù)減少；

　　2、大便難于排出，排便時有痛苦；

　　3、常伴有腹部脹滿疼痛；

　　4、食欲減退。

　�。ǘ�）、判斷小兒便秘與否

　　小兒便秘與否，要根據(jù)大便的質(zhì)與量及對孩子的健康狀況有無影響來判斷：

　　1、如果大便又干又硬很難排出，這時不管每天排便的次數(shù)有幾次，都是便秘；

　　2、或者是大便次數(shù)比平時減少，尤其3天以上無大便；

　　3、另外，排便困難，排便時很痛苦，即便大便不干，也是便秘。

　　4、反之，如果是2到3天排一次便，但大便的質(zhì)與量均正常，小兒又無其他不適，則不能視為便秘。

　　一般來說便秘的情況常見有：排便困難；便便小而干，像兔子便便；也有時候大而硬；寶寶煩躁，排便時痛苦、哭泣；肚子脹氣并有硬塊；便便表面有條紋狀血�？赡苁怯捎诒惚爿^硬引起「肛裂」。

　　三、小兒便秘的原因

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　　寶寶便秘的原因可分兩大類。

　　一類是先天性疾病或腸道畸形導(dǎo)致的便秘，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸。這類疾病必須經(jīng)外科手術(shù)矯治便秘才可徹底治愈。

　　另一類屬功能性便秘，絕大多數(shù)的寶寶便秘都屬功能性的，通過飲食、生活習(xí)慣的改變和藥物治療是可以改善的。這是我藏靈骨泰功效們下面要重點討論的。

　　據(jù)統(tǒng)計，我國城市兒童（12歲以下）便秘者占19.8%，大約每5名兒童中就有一名便秘患兒。國外資料報道兒童便秘發(fā)生率為3%~8%，其中90%以上為功能性便秘。

　�。ǘ�）功能性便秘

　　小兒便秘主要是由飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。原因主要有以下幾點：

　　1、牛奶喂養(yǎng)：牛奶與母乳相比所含糖量較少，酪蛋白含量過多，使得脂肪球較大，不利于食物消化吸收。

　　2、營養(yǎng)過剩：過量補充營養(yǎng)，使得食物中蛋白質(zhì)含量超標，發(fā)生便秘。

　　3、食物過于精細：食物中粗纖維含量較少，對小兒的腸道刺激不夠，導(dǎo)致排便困難。

　　4、缺少蔬菜和水果：缺少蔬菜與水果中富含的纖維素及維生素也會引起便秘。

　　5、飲水量不足：水有滋潤腸道的作用。若小兒飲水量不足，則會導(dǎo)致大便過于干燥，不易排出。

　　6、排便不規(guī)律：排便時間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他原因，寶寶可能會有意識地抑制便意，長此以往，腸內(nèi)排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內(nèi)，水分被吸收，大便變得干燥，形成了所謂的習(xí)慣性便秘。

　　7、懼怕排便過程：小兒對于排便過程恐懼，擔(dān)心排便疼痛，使得臨床癥狀加重。

　　8、運動量不足：小兒運動量較少，腸蠕動次數(shù)減慢，造成便秘。

　　四、小兒便秘的危害

　　有的家長認為便秘不過是大便干燥，排便費勁，算不了什么大病。便秘的確算不了什么大病，但是危害卻不小，對兒童健康損害大。

　　1、長期便秘會影響孩子的食欲：小孩在平時如果不能規(guī)律排便，也就表示吃進去的食物殘渣在身體內(nèi)停留，而小孩本身有腸胃蠕動速度減慢的情況，孩子常表現(xiàn)為肚子鼓鼓的，甚至腹脹、脹氣等癥狀讓孩子非常難藏靈骨泰正品旗艦店受，從而導(dǎo)致孩子對食物不感興趣，沒有胃口。

　　2、孩子口腔有異味：便秘的孩子，食物在腸道內(nèi)不能排泄就會產(chǎn)生毒素，孩子也會表現(xiàn)為口腔有異味，比如孩子的口氣味道就像是酸臭味。

　　3、糞便干硬容易導(dǎo)致肛裂：孩子發(fā)生了便秘，就會表現(xiàn)為大便困難，如果小孩子強行用力拉出宿便硬塊，嚴重的話就會將肛門撐破，引起出血、疼痛，也有些孩子越是怕疼，在有便秘的時候越恐懼排便，從而也會讓便秘加重。

　　4、影響孩子的免疫力：便秘的孩子表現(xiàn)為大便長期不規(guī)，身體內(nèi)也會有大量的毒素積聚，毒素不能排泄就會被腸道反復(fù)吸收，嚴重后就會破壞身體的正常免疫系藏靈骨泰多少錢一瓶統(tǒng)，從而變得體弱多病。

　　5、長期便秘也會讓孩子的心理方面受到很大影響，研究發(fā)現(xiàn)一些2～6歲的孩子如果長期便秘，多會表現(xiàn)為精力不集中，性情急躁、缺乏耐性，性格內(nèi)向，不愛說話。

　　6、影響身體和智力發(fā)育。長期便秘、便臭容易導(dǎo)致兒童記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中等癥狀。大腸中的細菌能將腸道中未被消化的蛋白質(zhì)分解成氨、硫化氫等對人體有害的物質(zhì)。長期便秘，有害菌產(chǎn)生的有毒物質(zhì)不能及時排出而被腸道吸收，如果超出肝臟的解毒能力，這些毒素就會損害神經(jīng)，造成兒童智力受損，使邏輯思維能力、創(chuàng)造力以及語言能力和記憶力都收到影響。

　　7、易導(dǎo)致兒童遺尿：由于長期膨脹的直腸持續(xù)壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱容量減少，并因反復(fù)刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收縮，即可產(chǎn)生遺尿。

　　8、誘發(fā)巨結(jié)腸�。簨胗變杭皟和瘯r期的長期便秘沒有得到及時治療會引發(fā)后天的巨結(jié)腸病。輕者造成孩子一生便秘，影響正常生長發(fā)育，且沒有有效藥物治療；重者引發(fā)急性小腸結(jié)腸炎或腸梗阻，導(dǎo)致死亡。

　　五、中醫(yī)看便秘

　　中醫(yī)認為便秘之證通常分為2類：實秘：多因燥結(jié)氣滯；虛秘：多因氣血虛弱，津液不足。

　　1、實秘：

　　臨床表現(xiàn)：大便干結(jié)，煩熱口臭，身熱面赤，食欲不振，腹部脹滿疼痛，口干唇燥，小便短赤，舌紅苔黃或燥，脈弦滑，指紋色紫。

　　治則：理氣行滯，清熱通便

　　2、虛秘：

　　臨床表現(xiàn)：大便秘結(jié)或干燥不甚，雖有便意，而乏力難排，面色蒼白無華，形體消瘦乏力，神疲氣怯，舌淡苔薄，脈細或細澀，指紋色淡。

　　治則：益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥

　　六、預(yù)防及護理

　　1、合理飲食

　　對于以奶粉喂養(yǎng)為主的嬰幼兒，奶粉宜調(diào)稀一些，并加適量的果汁或蔬菜汁。對于斷奶后的小兒，主食不宜過于精細，鼓勵藏靈骨泰品質(zhì)保證寶寶多吃富含纖維素的蔬菜及香蕉、梨、蘋果等水果，并應(yīng)多飲水。

　　2、多喝水，少食辛辣等易上火的食物。3、按時排便。

　　寶寶還不能隨意控制自己的大小便，有時候有了便意也不知道去解，所以爸爸媽媽一定要每天固定一個或幾個時間段提醒寶寶去排便，如果超過10分鐘還沒有解出來就不要再強迫他，要知道，強迫排便也會引起便秘的。養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣，改掉拿著書入廁等不良習(xí)慣。

　　4、適當運動

　　動一動能夠加速腸胃蠕動，所以要讓寶寶多多運動。如果條件允許，最好每天早晨起來以后，跟寶寶一起活動一下。也不用太過正式，就在房間里跑來跑去，捉迷藏也能達到效果。吃完飯以后，可以跟寶寶一起散步，有助于食物消化，不過不要進行太劇烈的活動。5、及時治療原發(fā)疾病，如先天性巨結(jié)腸、過敏性結(jié)腸炎等。

　　6、小兒糞便干燥可引起肛裂或腹痛，曾有疼痛性排便經(jīng)歷的小兒可因恐懼排便而拒絕排便。受到突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣突然改變可造成精神壓力，導(dǎo)致小兒強忍大便，也可引起便秘。心理治療對這類便秘的孩子有積極的治療作用。

　　七、注意

　　需要提醒各位家長的是，孩子便秘用藥一定要謹慎，要避免長期應(yīng)用或濫用刺激性瀉劑。雖然開塞露注入小兒肛門后，可以刺激腸壁引起排便，暫時性的緩解了便秘的癥狀，但一般不建議給小兒長期用開塞露，以避免藥物依賴。乳果糖制劑可刺激結(jié)腸蠕動，軟化糞便，但劑量過大可致腹瀉。這些都是治標不治本的辦法，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常的排便反射消失了，便秘則更難糾正。

　　中醫(yī)兒科李波：小兒便秘原因和危害有哪些？如何判斷、調(diào)理和預(yù)防